白领人士是常见的失眠的高发人群，主要是由于工作和生活的压力....

核心提示: 一、香蕉，大家都知道，香蕉又被称作“快乐蕉”，它....

失眠预防可以从精神、环境等方面进行调节，生活的打击、工作与....

现在很多人饱受着失眠的痛苦，晚上睡不着，早上起不来，并且在....

随着社会中的压力逐渐增加许多的人们出现了失眠状态，由于这种....

当今社会，每个人都面临着巨大的压力，在学校时面临着升学压力....

失眠一病除部分病程短、病情单纯者治疗收效较快外，大多数病程....

fx_a64867c7 “所谓失眠，就是患者对睡眠时间和(或)质量不满意，并....

核心提示: 寻求并失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，....

目前来看，失眠危害到了很多人的健康及生活，而人们一般不注重....